EGZISTENCINÄ– PSICHOLOGIJA: Nerimas ir nerimo sutrikimai

Jau nuo seniausių laikų bandoma paaiÅ¡kinti žmogaus buvimÄ… Å¡iame pasaulyje pasitelkus egzistencinį požiÅ«rį (Socrates, Augustine, Pascal, Kierkegaard, Haideger ir kt.). Filosofų egzistencialistų mintys taip pat turÄ—jo įtakos ir paskatino humanistinÄ—s – egzitencinÄ—s krypties psichologijoje atsiradimÄ…. Tai buvo tarsi protestas prieÅ¡ žmogaus sudaiktinimÄ…, viso ko suvedimÄ… į biologinį lygmenį. HumanistinÄ— – egzistencinÄ— psichologija atsigręžė į patį žmogų, į jo dvasingumÄ…, egzistencijÄ…. Click to continue »

Bihevioristų požiÅ«riu neįmanoma moksliÅ¡kai iÅ¡tirti jausmų, minčių, nesÄ…moningų motyvų, nÄ—ra jokio bÅ«do moksliÅ¡kai tai stebÄ—ti ir registruoti, todÄ—l jie visai nesidomÄ—jo asmenybÄ—s vidiniu pasauliu. Jų teigimu, vienintelis dalykas, kÄ… galima tirti, – žmonių elgesys, dÄ—l to psichologija turÄ—tų bÅ«ti objektyvus mokslas, kuris tiria tik iÅ¡orinį elgesį be nuorodų į psichikos procesus. Tokios nuostatos laikomasi ir nerimo sutrikimų atžvilgiu. Click to continue »

Kadangi Rodžerso teorija yra nedirektyvi, nėra metodo nerimo ar kitiems sutrikimams gydyti. Terapija vyksta klientui kalbant, o konsultatntui atspindidnt jo emocijas, pasisakymus.

Reikalingos sąlygos, kad tinkamai įvyktų konstuktyvus asmenybės pasikeitimas:

1. Du žmonės easntys psichologiniame kontakte;
2. Klientas, kurio vidiniai išgyvenimai neatitinka Aš koncepsijos ir dėl to jis yra pažeidžiamas bei jaučia nerimą;
3. Terapeutas yra kongruentus santikyje su klientu;
4. Terapeutas suteikiantis besąliginį teigimą palaikymą.

Click to continue »

NERIMAS – tai reakcija į iÅ¡orinį pavojų, sužeidimÄ…, kurio tikimÄ—s, kurį numatome.

Kas dažniausiai kenčia nuo nerimo? Žmonės, kurie yra:

• AktyvÅ«s
• VeržlÅ«s
• Labai jautrÅ«s skausmui

Click to continue »

Nerimas – tai laukimas kažko negera, vidinė įtampa. Žmogus tikrai nežino kas gali atsitikti, bet jaučia, kad atsitiks kažkas bloga. Nerimui būdinga vidinė įtampa, žmogus negali nustygti vietoje, sutrinka jo apetitas, miegas, psichinė veikla būna susijusi tik su šiomis mintimis ir išgyvenimais.

Click to continue »

Nerimas ir nerimo neurozÄ— (pgl A. Beck)

Daugelis mokslininkų nerimą laiko kaip organizmą mobilizuojančią reakciją į pavojų. Tačiau dabar yra žinoma, kad nerimas nebūtinas, kad organizmas suaktyvėtų. Netgi žinome pavydžių, kai nerimas galėtų trukdyti ir pats kelti pavojų gyvybei (pvz. Sustingimas esant fizinei grėsmei).Nerimas yra patiriamas po situacijos įvertinimo ir išgyvenamas kartu su prisitaikančiuoju elgesiu, o ne anksčiau.

Click to continue »

NERIMAS

Nerimas užima vieną svarbiausių vietų tiek įvairiausių gyvenimo problemų psichodinamikoje, tiek ir psichopatalogijoje. Pirmiausia nerimas – tai signalas, įspėjantis apie pavojų, grėsmę, ir šia prasme jis ne mažiau vertingas negu skausmas. Nerimas yra ypač reaktyvi būsena fiziologiniu požiūriu. Jis sukelia fiziologinius pokyčius, parengiančius organizmą kovai – pasitraukti ar priešintis. Šiuo požiūriu nerimas panašus į baimę. Tačiau nerimas visada yra intrapsichiškas, t.y jo priežastis visada yra vidinė ir siejasi su išoriniais objektais tik tiek, kad šie skatina prasidėti vidinį konfliktą. Paprastai nerimas, skirtingai nuo baimės, yra reakcija į neapibrėžtą, įsivaizduojamą, nežinomą, neatpažįstamą grėsmę. Taigi nerimo esmė – vidinis asmenybės konfliktas. Jam taip pat būdinga lėta eiga, t.y jis linkęs užsitęsti, nuolat kartotis arba tapti ilgai trunkančia būsena, todėl labai tinka psihoanalitinė terapija dėl savo trukmės ir tikslo, kurie bus aprašyti toliau.
Click to continue »

Nerimas yra emocinÄ— bÅ«sena, kuriai bÅ«dingi fizinÄ—s įtampos simptomai ir samprotavimai apie ateitį. NerimÄ… pažįsta dauguma sveikų žmonių. Esame jį patyrÄ™ laukdami egzaminų, reikÅ¡mingų žinių, jaudindamiesi dÄ—l santykių ir t.t. Vis dÄ—lto tiksliai apibrėžti, kas yra nerimas yra sunku, nes jis gali apimti subjektyvų neramumo jausmÄ…, specifinį elgesį (pavyzdžiui, negalÄ—jimas nusÄ—dÄ—ti vietoje) ar fiziologines reakcijas (pavyzdžiui, Å¡irdies plakimas, prakaitavimas). Nerimo patyrimas yra reikalingas – nerimas skatina fizinį ir intelektinį aktyvumÄ…, tai į ateitį nukreipta emocinÄ— bÅ«sena, kuri padeda planuoti elgesį. BÅ«tent dÄ—l to nerimas yra vadinamas intelekto Å¡eÅ¡Ä—liu. Tačiau per didelis nerimas daro mÄ…stymÄ… iracionalų, per didelis dÄ—mesys ateičiai trukdo priimti sprendimus čia ir dabar.
Click to continue »